قالب وردپرس افزونه وردپرس
خانه > سبک زندگی

سبک زندگی

سبک‌های زندگی مجموعه‌ای از طرز تلقی‌ها، ارزش‌ها، شیوه‌های رفتار، حالت‌ها و سلیقه‌ها در هر چیزی را در برمی‌گیرد. موسیقی عامه، تلویزیون، و آگهی‌ها همگی تصورها و تصویرهایی بالقوه از سبک زندگی فراهم می‌کنند.

روش کند کردن سفید شدن موها

روش کند کردن سفید شدن موها

با بالاتر رفتن سن، پوست پیرتر و موها سفید می‌شود. این روند طبیعی پیر شدن است و برای همه آدم‌ها اتفاق می‌افتد. نمی‌توانیم جلو آن را بگیریم اما مطمئناً می‌توانیم از پیری زودرس و سفید شدن زودرس موهایمان جلوگیری کنیم.

ادامه مطلب...

این اشتباهات را در پیاده روی انجام ندهید

این اشتباهات را در پیاده روی انجام ندهید

چند دقیقه پیاده‌روی، هم برای سلامتی و هم برای روحیه شما مفید است. با این حال، برخی اشتباهات در نحوه انجام این ورزش مفید می‌تواند از فواید آن برای سلامت بکاهد. برای بهره‌مند شدن هرچه بیشتر از این ورزش،‌ این اشتباهات را در پیاده روی انجام ندهید.

ادامه مطلب...

نکاتی برای درخشان شدن پوست

نکاتی برای درخشان شدن پوست

شاخص اصلی پوست سالم درخشش طبیعی است. اما عواملی مانند سبک زندگی استرس زا ، برنامه شلوغ کاری ، خواب ناکافی ، کمبود رژیم غذایی ، آلودگی ، اشعه های مضر آفتاب (UVA / UVB) ، سیگار کشیدن بیش از حد و نوشیدن الکل می تواند پوست شما را کدر و خشک کند .

ادامه مطلب...

نحوه بخار دادن به پوست

نحوه بخار دادن به پوست

یکـی از سـوالاتی که به وفور مطرح می شود این است که چگونه میتوانیـم پوست خـود را جـوان و شاداب نگه داریم؟ چـقدر جـالـب اسـت بـدانـید کـه پـاسـخ این سـوال را اقوام باستان بهتر از ما میدانسته اند. به عنوان مثـال پاک کردن و تمیز کردن پوست با استفاده از بخار برمی گردد بـه زمان رومـی هـا.

ادامه مطلب...

پاکسازی پوست چرب و جوش‌دار

پاکسازی پوست چرب و جوش‌دار

پاکسازی پوست چرب و جوش‌دار در کند کردن روند پیری پوست، درمان جوش و آکنه، کوچک کردن منافذ باز پوست، آب رسانی و جوان‌سازی پوست موثر است. در کنار این روش پاک سازی پوست که به صورت درمانی و عمیق انجام می‌شود، باید به صورت روزانه هم روتینی برای مراقبت و پاک سازی پوست داشته باشید.

ادامه مطلب...

معرفی ۵ عطر خوشبو برای زمستان

عطر لالیک

بسیاری از افراد در روزهای سرد زمستانی به دنبال عطرهای گرمی هستند که پخش بوی بالایی داشته باشند تا بتوانند جذابیت و استایل خاص خودشان را به رخ بکشند. امروزه عطرهای زنانه و مردانه زمستانی زیادی در بازار وجود دارد که تعدادی از آن‌ها دل‌نشین‌تر و خوشبوتر از بقیه هستند.

ادامه مطلب...

نرم کننده مو را قبل از شامپو بزنیم یا بعد آن

نرم کننده مو را قبل از شامپو بزنیم یا بعد آن

به اکثر ما اینگونه آموخته‌اند که موهایمان را به یک روش بشوییم: شامپو زدن (آبکشی، کف آوردن شامپو، آبکشی، و تکرار) و سپس استفاده از نرم کننده. مگر اینکه جزو افرادی باشید که از شامپو استفاده نمی‌کنند و موهایشان را فقط با نرم‌کننده می‌شویند، که در اینصورت احتمالا کارتان کمی عجیب بنظر می‌رسد.

ادامه مطلب...

معرفی ویتامین تقویت مو

معرفی ویتامین تقویت مو

ویتامین E نه تنها موجب تقویت رشد مو می شود بلکه می ‌توان از آن برای جلوگیری از ریزش مو استفاده کرد. مکانیزم دقیق این تأثیرگذاری هنوز شناخته نشده اما این فرض وجود دارد که ویتامین E با همان مکانیزمی که موجب حفاظت در برابر بیماری ‌های قلبی می‌ شود می تواند جلوی ریزش مو را بگیرد.

ادامه مطلب...

چطور پوستمان را لایه برداری کنیم؟

چطور پوستمان را لایه برداری کنیم؟

برای این که پوست پاکسازی شود و شاداب بماند باید هر چند وقت یکبار لایه برداری شود .درست مانند پاکسازی ، تقویت و مرطوب کنندگی ، لایه بردای نیز جایگاه قابل توجهی در رژیم زیبایی ما دارد. لایه برداری از پوست می تواند از بسیاری از مشکلات پوستی جلوگیری کند.

ادامه مطلب...

روش سفید کردن دندان ها

روش سفید کردن دندان ها

یکی از اولین چیزهایی که افراد در ملاقات با افراد جدید به آن دقت می کنند، لبخند آنهاست. سفید کردن دندان یکی از ساده ترین و در دسترس ترین راه ها برای بهبود ظاهر، ایجاد تاثیر مثبت و به دست آوردن ظاهری جوانتر و زیباتر می باشد.

ادامه مطلب...

چگونه موی خود را صاف کنیم؟

چگونه موی خود را صاف کنیم؟ (۱)

کسانی که بطور طبیعی دارای موهای مجعد یا فرفری هستند، می دانند چه حسی دارد که برای داشتن موی صاف همیشه بدنبال اتوی مو باشید! اتوی مو، یکی از سریع ترین راه ها برای داشتن موهای براق و یکدست است. ولی در دراز مدت می تواند به مو آسیب بزند.

ادامه مطلب...