سبک زندگی

دقایقی از صبح بسیار مهم‌اند و سرنوشت روز شما را تعیین و مشخص می‌کند. در این میان ۷ کاری که نباید اول صبح انجام داد، چیست؟

خیلی از مردان عادت های ثابتی برای اصلاح صورت دارند و همان روش را برای سال ها و حتی دوره های متفاوت زندگی خود تکرار می کنند. در صورتی که فصل، محل زندگی و سن ادم ها یک روش اصلاح متفاوتی برای خود دارد.

اگر روزهای شما شامل رفتن به محل کار ، نظافت منزل ، مراقبت از خانواده و شاید وقت گذرانی با دوستانتان باشد ، ممکن است احساس کنید دیگر فرصتی برای ورزش ندارید. در هر صورت ، این احتمال وجود دارد که به شدت از حالت آمادگی بدنی خارج شده و حتی در انجام ساده ترین آزمایش های آمادگی جسمانی نیز مشکل داشته باشید.

تاتو اعضای صورت که این روزها زیاد شده بدون شد بدون عوارض نخواهد بوددر این پست در مورد مزایا و معایب تاتو دائمی ابرو با ما همراه باشید .

روند طبیعی پیری باعث ایجاد چین و چروک در همه افراد می شود ، به خصوص در قسمت هایی از بدن ما که در معرض آفتاب هستند ، مانند صورت ، گردن ، دست ها و بازوها.با ما همراه باشید با درمان‌های خانگی برای رفع چین و چروک صورت

شب بهترین موقع برای زیبایی است. این زمانی است که تمام بدن شما در حال بازسازی است و تلاش‌های شما بیشترین بازده را خواهد داشت.

داشتن ناخن‌های تمیز نه تنها به بهداشت شما کمک می‌کند بلکه تمیز کردن ناخن باعث زیبایی بیشتر آن نیز می‌شود چون هرچه قدر هم که برای آرایش ناخن تلاش کنید اگر خود ناخن‌ها تمیز و سالم نباشند کار شما بیهوده و احتمالا زیبانبار نیز خواهد بود.

خواب برای سلامتی پوست شما کاملا ضروری است اما برای استفاده خوب از استراحت شبانه،برای داشتن پوستی زیبا این ۴ کار را قبل از خواب انجام دهید. بهتر است که این راهکار ۴ مرحله‌ای را در پیش بگیرید تا پوست شما نیز به نوعی بخوابد

همانطور که می دانید لیموترش در یک فصل خاص برداشت می شود و همیشه در دسترس نمی باشد.در این مطلب نکات مهم در خرید لیمو ترش و نگهداری آن در فریزر برای زمستان را بیان می کنیم .

ساعت‌ها دویدن روی تردمیل را به فراموشی بسپاریم چرا که ظاهراً ۳ دقیقه ورزش شدید برای تناسب اندام کفایت می‌کند. یک کارشناس توان‌بخشی در ملبورن ادعا می‌کند که سه دقیقه تمرین بدنی شدید برای حفظ تناسب اندام و سلامت کفایت می‌کند.

تاتو کردن زنان باردار ایده خوبی نیست. هر چند اگر تمام احتیاط های لازم انجام شود مشکلی پیش نخواهد آمد اما این کار را توصیه نمی کنیم . ازآنجائیکه در بعضی افراد خونریزی هم دیده شده در مورد خانم های باردار بهتر است اینکار را انجام ندهند چرا که خونریزی اگر منعقد نشود جنین به خطر خواهد افتاد.

 روش هایی وجود دارند تا موهای خود را به طور طبیعی مشکی نگاه داریم یا دست کم سفیدشدن آن ها را به تاخیر بیندازیم. با برخی از ساده ترین شیوه های مطمئن و سالم که به حفظ رنگ مشکی موها کمک می کنند آشنا شوید.

مردم بهانه‌های زیادی برای ورزش نکردن دارند. وقت نداشتن از رایج‌ترین آنهاست. زندگی همه ما پر مشغله است، چه کسی وقت دارد که ورزش کند؟ پول بهانه دیگر است. عضویت در باشگاه و خریدن وسایل لازم هزینه دارد.

این که کدام اقلام غذایی برای تازه ماندن باید در یخچال و کدام بیرون از یخچال نگاه‌داری شود، موجب اختلاف نظر بسیار است.

گیاهان مفید برای سلامتی پوست که در این مقاله به شما معرفی می‌شوند اثر ملایمی بر پوست دارند و در درمان‌های پزشکی مربوط به پوست و لوازم آرایشی بکار گرفته می‌شوند.