سبک زندگی

بسیاری از آقایان تصور می‌کنند که فکر کردن به شکل و ظاهر مردانه نیست. اما این‌که اساساً به فکر لباس پوشیدن خود باشید، کاملاً مردانه است. خوش‌پوشی به واسطه تأثیری که روی به رخ کشدن بلوغ، پیشرو بودن و توانایی تأمین شما دارد، کمک می‌کند نقش خود را در جامعه ایفا کنید.

فشار دادن مکرر لب‌ها و نوشیدن از طریق نی یا سایر حرکاتی که باعث به هم خوردن شکل عادی لب‌ها می شود، می‌تواند به ایجاد خطوط ظریف در آن ناحیه منجر شود

پیاده‌روی برای کاهش وزن موثر است و همچنین کاهش فشار خون، بهبود خلق‌وخو، افزایش استحکام استخوان‌ها و هضم بهتر را به دنبال دارد

با وجود آنکه خالکوبی (تتو) طرفداران بسیاری دارد و یکی از نشانه‌های زیبایی در میان برخی افراد است، نتایج تحقیق جدید از مضرات و خطرات ناشی از خالکوبی خبر می‌دهد.

یک بررسی جدید علمی نشان می‌دهد که زنان، سریع‌تر و بیشتر از مردان از ورزش سود می‌برند. بر اساس پژوهش دانشمندان آمریکایی و چینی، مردان برای کاهش خطر مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی و عروقی باید بیشتر از زنان ورزش کنند.

بسیاری از افراد عادت دارند برای بهبود مشکلات لب‌ از کرم‌ و محصولات نرم‌کننده لب استفاده کنند اما برخی معتقدند هرچه بیشتر از این محصولات استفاده کنیم لب‌هاخشک‌تر می‌شوند و به استفاده بیشتر از این محصولات نیاز دارند.

بسیاری از مردها برای رشد بهتر ریش، به‌دنبال مکمل‌هایی‌اند که برای رشد مو به بازار عرضه می‌شوند. وب‌سایت «سلامتی عالی» (Verywell Health) در مقاله‌ای برخی از ویتامین‌ها، املاح و ترکیبات گیاهی را که برای رشد مو استفاده می‌شوند معرفی کرده است.

محققان در پژوهشی که همچنان نیاز به تحقیق بیشتر دارد به این برآورد رسیده‌اند که عمر طولانی افراد فقط به ورزش بستگی ندارد، بلکه شیوه زیست سالم آن‌ها است که موجب می‌شود زندگی طولانی‌تری داشته باشند

در یافته‌های تحقیقی جدید، برای به‌دست آوردن مزایای سلامت مشابه با پیاده‌روی، راه‌های کارآمدتری- بدون نیاز به دست‌کم یک ساعت پیاده‌روی در روز- یافت و توصیه شده است.

بهترین کرم های ترمیم کننده پوست صورت محصولاتی هستند که با قرار گرفتن روی زخم یا اسکار ناشی از آن، روند بهبودی پوست را سریع تر کرده و کمک می کنند تا اسکاری نیز روی پوست شما باقی نماند. این محصولات در انواع مختلفی توسط برندهای داخلی و خارجی تولید و عرضه شده اند.

بنا به گفته آکادمی پوست آمریکا، علت‌های ریزش مو- از سن و رژیم غذایی نامناسب گرفته تا کاهش وزن زیاد، کمبود مزمن آهن، اختلال تیروئید، زایمان، و موارد دیگر- در افراد متفاوت است.

گر شما هم از آن دسته افراد پرمشغله ای هستید که نداشتن وقت کافی موجب شده در مراقبت از پوست خود کوتاهی کنید، پیشنهاد می کنیم استفاده از این ماده شگفت انگیز را برای محافظت از پوست خود فراموش نکنید.

اگرچه موز به‌عنوان منبع پتاسیم شناخته می‌شود و یکی از میوه‌هایی است که در بسیاری از دستورهای غذایی نقش ماده اصلی خوشمزه را ایفا می‌کند، این‌ها تنها کاربردهای آن نیست. علاوه بر کاربردهای متفاوتی که میوه موز دارد، برای دور ریختن پوست آن نیز عجله نکنید، زیرا در بعضی شرایط مفید است.

یک دم‌اسبی محکم، بافت آفریقایی یا موهای بالا جمع‌‌شده، زیبا به نظر می‌رسد، اما ممکن است هم‌زمان باعث ریزش مو شود. قبل از آنکه یک سبک دائمی و طولانی‌مدت برای مدل موهای خود انتخاب کنید، درباره بی‌خطر بودن آن مطمئن شوید یا دست‌کم راه‌های مراقبی را در نظر بگیرید.

کارشناسان هشدار می‌‌دهند که خوابیدن به پهلو، به‌دلیل فشار زیادی که روی صورت وارد می‌کند، می‌تواند به ایجاد خطوط ریز و چین‌و‌چروک‌ها کمک کند و عدم تقارن ناشی از افزایش سن را سرعت بخشد.