قالب وردپرس افزونه وردپرس
خانه > سبک زندگی

سبک زندگی

سبک‌های زندگی مجموعه‌ای از طرز تلقی‌ها، ارزش‌ها، شیوه‌های رفتار، حالت‌ها و سلیقه‌ها در هر چیزی را در برمی‌گیرد. موسیقی عامه، تلویزیون، و آگهی‌ها همگی تصورها و تصویرهایی بالقوه از سبک زندگی فراهم می‌کنند.

شش روش برای لاغرتر کردن صورت

شش روش برای لاغرتر کردن صورت

امروزه بسیاری از افراد ترجیح می‌دهند صورت استخوانی‌تری داشته باشند. بسیاری از افراد مشهور و چهره‌های تاثیرگذار اجتماعی در دنیای مد و زیبایی با به رخ کشیدن تصاویر صورت‌های استخوانی خود نقش مهمی در افزایش این علاقمندی بین دنبال‌کنندگان خود دارند.

ادامه مطلب...

بوتاکس مو چیست؟

بوتاکس مو چیست؟

بوتاکس مو، یکی از روش‌هایی است که به تازگی جای خود را در میان تکنیک‌های بهداشت و زیبایی مو باز کرده است اما برخلاف اسم‌اش هیچ ارتباطی به تزریق بوتاکس در پوست برای کاهش چین و چروک ندارد. در واقع بوتاکس مو تنها نام خود را از تاثیر بوتاکس بر صاف کردن پوست الهام گرفته است.

ادامه مطلب...

آیا روغن رزماری به رشد مو کمک می‌کند؟

آیا روغن رزماری به رشد مو کمک می‌کند؟

موی زیبا و سالم نقش مهمی در ظاهر افراد دارد و بسیاری به‌دنبال راه‌کارهایی برای داشتن موهای براق و سالم‌اند. در این میان، روغن رزماری به‌دلیل خواصی که برای رشد مو دارد، مدت‌ها است توجه‌ها را به خود جلب کرده است. اما آیا روغن رزماری به رشد مو کمک می‌کند؟

ادامه مطلب...

راه‌های ترمیم ناخن شکسته در خانه

راه‌های ترمیم ناخن شکسته در خانه

اگر به ناخن‌های بلند علاقه‌مندید، احتمالا تجربه شکستن آن‌ها را هم داشته‌اید. وقتی گوشه ناخن می‌شکند، احتمال اینکه به لباس یا مو گیر کند زیاد است؛ بسیاری از افراد پس از اینکه ناخنشان می‌شکند، آن را کوتاه می‌کنند. اما چند راه ساده ترمیم موقت یا دائم ناخن‌ها در خانه هم وجود دارد که می‌توان جایگزین کوتاه کردن آنها باشد.

ادامه مطلب...

لباس‌هایمان را چطور خشک کنیم؟

لباس‌هایمان را چطور خشک کنیم؟

خشک‌ کردن لباس‌ها زیر نور خورشید و با کمک جریان طبیعی هوا عمل ساده‌ای است که هم به صرفه‌جویی در مصرف برق منجر می‌شود و هم آلودگی را کاهش می‌دهد. بر عمر لباس‌ها نیز می‌افزاید. اینکه که به‌جای روشن کردن خشک‌کن برقی، لباس‌های مرطوب را به‌سادگی روی بند رخت یا رخت‌آویز پهن کنیم و منتظر بمانیم با کمک خورشید و جریان هوا خشک شوند، تاثیر نجات‌بخشی بر کره زمین دارد و برای بهداشت پوست و موی ما هم مفید است.

ادامه مطلب...

عوامل خشکی لب‌ و راه‌های مقابله با آن

عوامل خشکی لب‌ و راه‌های مقابله با آن

تقریبا همه ما در مقاطعی لب‌های خشک و ترک‌خورده داشته‌ایم. پوست لب‌ به خاطر نازکی حساس‌ است و از آنجا که غدد عرقی ندارد تا به رطوبت‌رسانی آن کمک کند و با توجه به اینکه در معرض عوامل محیطی زیادی هم قرار دارد، آسیب‌پذیر است.

ادامه مطلب...

چند روش برای مراقبت از پاهای ترک‌خورده

چند روش برای مراقبت از پاهای ترک‌خورده

پوشیدن صندل و کفش‌های جلو باز و پیاده‌روی در ساحل، کارهایی که پاهای ما را در معرض گرمای زیاد و سطوح داغ قرار می‌دهد، می‌تواند منجر به خشکی، لکه‌های تیره، و عوارض مختلفی شود که بر ظاهر و حس پاها تاثیر می‌گذارد.

ادامه مطلب...

پوست موز برای پوست مفید است؟

پوست موز برای پوست مفید است؟

افراد زیادی در رسانه‌های اجتماعی ادعا می‌کنند که مالیدن پوست میوه به صورت فایده‌های زیادی دارد. آیا نظر کارشناسان بهداشتی و پزشکان هم همین است؟ آیا واقعا می‌تواند به همین سادگی باشد که پوست موز را روی صورت خود بمالیم و منتظر دیدن آثارش باشیم؟

ادامه مطلب...

چطور فقط با سه محصول از پوستمان مراقبت کنیم

چطور فقط با سه محصول از پوستمان مراقبت کنیم

نامنظم‌ شدن ورزش روزانه، تغذیه ناسالم و مراقبت ‌نکردن از پوست و مو، ازجمله مواردی است که بسیاری از ما در شرایط سخت به زمان بهتری موکول می‌کنیم. مراقبت از پوست از جمله فعالیت‌هایی است که تا سال‌ها امری لوکس و غیرضروری شناخته می‌شد.

ادامه مطلب...

ورزش‌های هوازی و کاهش چشمگیر خطر ابتلا به سرطان متاستاتیک

ورزش‌های هوازی و کاهش چشمگیر خطر ابتلا به سرطان متاستاتیک

بر اساس تحقیقات جدید محققان ، ورزش هوازی می‌تواند خطر ابتلا به سرطان متاستاتیک را تا ۷۲ درصد کاهش دهد.جادوی این تمرین‌ها به توانایی آن‌ها در افزایش مصرف گلوکز (قند) اندام‌های داخلی مربوط می‌شود که در نتیجه دسترسی به انرژی برای تومور را کاهش می‌دهد

ادامه مطلب...

رگبار ورزش در آخر هفته می‌تواند برای حفظ تندرستی کافی باشد

رگبار ورزش در آخر هفته می‌تواند برای حفظ تندرستی کافی باشد

محققان آمریکایی ۳۵۰ هزار نفر را در طول ۱۰ سال زیر نظر گرفتند تا وضعیت سلامتی به اصطلاح «رزم‌آوران آخر هفته» را ارزیابی کنند. این یافته‌ها که در نشریه پزشکی داخلی «جاما» چاپ شده حاکیست که مهم، نوع و کل میزان ورزش است نه تعداد جلسات آن.

ادامه مطلب...