مقالهای تاثیر گذار ، نوشته برایان تریسی چگونه انگیزه و الهام درونیتان را حفظ میکنید؟ چطور میتوانید شور و هیجانتان را همیشه شعلهور نگه دارید؟ نکاتی را که موجب خود انگیزه بخشی میشود بخوانید و به آنها پایبند بمانید: جدی باشید یک تصمیم جدی بگیرید تا راههای رسیدن به آن …
ادامه مطلب...بایگانی برچسب: روانشناسی
۳ نکته برای کمتر کردن درد و رنج های زندگی
ما در خیلی موارد با چیزهای دگرگونی ناپذیر مبارزه می کنیم و تنها حاصلش به درد و رنج افتادن بیشتر و بیشتر است. از جمله واقعیاتی که باید بپذیریم اینهاست: ۱ـ تفاوت های خود را با دیگران بپذیریم: اگر این واقعیت را نپذیریم، دائم به لحاظ نظری خود را در …
ادامه مطلب...چگونه شاد باشیم؟
آدمهای شاد آنهایی نیستند که مدام می خندند ، ولی از رفتار ، گفتار و حتی از عمق نگاه شان ، چیزی از جنس رضایت را می توانی بخوانی .همین است که مثل آهن ربا جذبت می کنند و تو دوست داری ساعت ها کنارشان بنشینی و با آنها بگویی …
ادامه مطلب...تاثیر رنگها در احساسات انسان ها
* ربکا وست تاثیر رنگ ها عواطف و احساسات انسان ارتباط عمیقی با رنگها دارند.تماشای هر رنگی ، حس متفاوتی را در افراد ایجاد میکند. رنگ ها برروی خلق و خو ، اشتها و حتی چگونگی فعالیت های مغزی افراد تاثیر گذار هستند. همچنین انسانها هر احساسی را به یک …
ادامه مطلب...30 راهکار 30 ثانیه ای برای تغییر دنیای شما
رفتـــار و طرز برخورد، شالوده و پایه ی موفقیت است. یـک انسان سخاوتمند با رفتار و منشی مثبت مطمئناً کــامیاب خواهد شد. اگر رفتارتان را تغییر دهید، ادراکتان، اعمالتان، و زندگیتان را تغییر داده اید. و با تغییر تـک تـک زنــدگی ها، دنیا تغییر خــواهد کرد. در ایــــن مـقاله 30 …
ادامه مطلب...چه زمانی میتوانیم به چشم هم نگاه کنیم؟
ما در اتوبوس، مترو، تاکسی، خیابانها، ورزشگاهها، محلهای کار، در شهر یا شعبه، همواره با مردم دور و بر خود نوعی رابطه چشمی برقرار میکنیم. این رابطه با توجه به فاصلههای ارتباطی که در شمارههای پیشین به آن اشاره کردیم، میتواند صمیمانه، دوستانه و یا در شرایط عادی و بیگانه …
ادامه مطلب...چطور میتوانید دوست داشتنیتر شوید
اکثر مردم دوست دارند بدانند چگونه می توانند اجتماعیتر شده و دوستان بیشتری پیدا کنند، روی مردم تاثیر گذارتر باشند، در کسب و کارشان موفق باشند، و روابط عاشقانه بهتری با یار خود داشته باشند. ما اینجا به شما چند تکنیک موثر معرفی می نماییم: وقتی برای اولین بار با …
ادامه مطلب...چگونه فکر خودرا آرام کنیم؟
آیا شما نیز در طول روز به همه چیز فکر میکنید و تمامی جنبههای یک موضوع را با دقت تجزیه و تحلیل می کنید؟ آیا در این زمانها احساس خستگی و اضطراب دارید؟ تفکر بیش از حد یک بیماری شایع و همه گیر در جهان است که می تواند منجر …
ادامه مطلب...وقتی بی طاقت و کم حوصله می شوید، چکار کنید!
تحمل داشتن، ظرفیت پذیرش و تحمل در مواجهه با مشکلات، بدون داشتن احساس عصبانیت و خشم است. وقتی با موقعیتها و مشکلاتی روبرو میشویم که ما را بیحوصله و ناراحت و خشمگین میکند، این احساس ما فقط اوضاع را خرابتر میکند. از این رو، میبایست یاد بگیریم پاسخی به جز …
ادامه مطلب...کدام رازهایمان را به همسرمان نگوییم؟
اگر سابقه یک عشق بیسرانجام در کارنامه عاطفیتان است، دلیلی ندارد همسرتان را از آن احساس قدیمی با خبر کنید. کدام رازهایمان را به همسرمان نگوییم؟ سالها بود که برای ما از مزیت تنهایی درد کشیدن میگفتند و از اینکه عاشق واقعی، نمیگذارد آب توی دل عشقش تکان بخورد. در …
ادامه مطلب...چگونه فرزندانمان را تشویق کنیم تا درس بخوانند؟
هر پدر و یا مادری آرزو دارد فرزندانش با انگیزه و با تلاش درس بخوانند، اما برخی از بچهها تمایلی به درس خواندن از خود نشان نمیدهند و نمیتوانند در تکالیف درسی خود موفق شوند. اکثر این بچهها از هوش طبیعی برخوردارند و فقط تمایل و انگیزه به درس خواندن …
ادامه مطلب...7جمله که آقایان نباید به خانم ها بگویند!
ناامید بودن از شخص و رابطه، معنایی بدتری از خشم دارد. برخی از جمله ها هستند که هرچند ساده و بدون مشکل به نظر بیایند ، اما گفتن آنها باعث ناراحتی زنان می شود. خسته به نظر می رسی! شنیدن این جمله برای بسیاری از خانم ها ناخوشایند است، …
ادامه مطلب...صمیمیشدن با فرزندان در شش گام
صمیمیشدن با فرزندان هرگز به عنوان یک پدر یا مادر فرزندتان را با دیگر بچهها مقایسه نکنید. پیشرفت سریع زندگی صنعتی باعث شده تا بین نسل جوان و نوجوان با والدین و بزرگترهای خانواده اختلافاتی ایجاد شده و به عبارتی شکاف بین نسلها به وجود آید، اما چرا باید در …
ادامه مطلب...۱۰ جملهای که نباید به کودکتان بگویید
۱۰ جملهای که نباید به کودکتان بگویید گاهی اوقات والدین با تکرار بیش از حد بعضی از جملات سعی میکنند فرزند خود را تشویق کنند غافل از اینکه این جملات بیش از اینکه در تربیت فرزندشان اثر مثبت داشته باشد به آنها ضربات منفی وارد خواهد کرد: ۱- کارت عالی بود …
ادامه مطلب...3 رفتار زنان که مردان را اذیت می کند
چشم و هم چشمی زنان یکی دیگر از رفتارهایی است که موجب آزار مردان میشود. رفتار زنان که مردان را اذیت می کند اما در واقع نعمت هستند!!دکترای رواشناسی و مشاوره میگوید : معمولاً مردان از 3 رفتار زنان گلهمند هستند؛ اما نمیدانند که رفتارها نعمتی است از طرف خداوند …
ادامه مطلب...