قالب وردپرس افزونه وردپرس

آخرین مطالب

ساخت کیف مدارک چرمی

ساخت کیف مدارک چرمی

در این ویدئو به شما آموزش ساخت کیف چرمی را ارائه می دهیم.شما می توانید با ساخت این گونه ملزومات چرمی در منزل و فروش آنها برای خود کسب درآمد کنید و یا حتی برند خودرا ایجاد کرده و با توسعه آن کسب وکار بزرگتری برای خود راه اندازی کنید.

ادامه مطلب...

پیاده روی به تنهایی باعث کاهش وزن نمی شود

پیاده روی به تنهایی باعث کاهش وزن نمی شود

به گزارش روزنامه بریتانیایی دیلی میل، آزمایش انجام شده در یکی از تحقیقات پزشکی دانشگاه آمریکایی «بریگهام یانگ» در باره لاغری از طریق ورزش، همه نظریه‌هایی که ده‌ها سال در میان مردم جا افتاده بود که پیاده روی یا ورزش به تنهایی وزن را کم می‌کند را باطل کرده است.

ادامه مطلب...

داستان کوتاه مردن از ترس

داستان کوتاه آموزنده

در روزگاران قدیم دو همسایه بودند که همیشه با هم نزاع و دعوا داشتند. یک روز با هم قرار گذاشتند که هر کدام دارویی بسازد و به دیگری بدهد تا یکی بمیرد و دیگری که میماند لااقل در آسایش زندگی کند! برای همین سکه ای به هوا انداختند و شیر و خط کردند که کدام یکی اول سم را بخورد.

ادامه مطلب...

در مصرف ویتامین ث اغراق نکنید

در مصرف ویتامین ث اغراق نکنید

اگرچه با شیوع ویروس کرونا، خرید مکمل‌های ویتامین C از داروخانه‌ها به شدت افزایش یافته، اما این ویتامین قرار نیست درمانی برای ویروس جدید باشد یا به طور حتم از ابتلا به آن پیشگیری کند.

ادامه مطلب...

سوالهای رایج درباره کرونا

ایا ماسک مانع مبتلا شدن به کرونا می شود؟

بنا به اعلام سازمان جهانی بهداشت، حدود ۸۰ درصد موارد ابتلا به ویروس کرونا خفیف بوده و بیماران بعد از طی حدود دو هفته احساس بهبودی می‌کنند. به گزارش پایگاه خبری سازمان جهانی بهداشت؛ کارشناسان این سازمان اکنون به رایج‌ترین پرسش و پاسخ ها در مورد نحوه برخورد با ویروس کرونا پاسخ می‌دهند و تاکید می‌کنند که نباید در این زمینه به باورهای غلط دامن زد.

ادامه مطلب...

آیا فلافل غذای سالمی است؟

آیا فلافل غذای سالمی است؟

به گزارش هلث‌لاین؛ فلافل دارای انواع مختلفی از مواد مغذی مهم از جمله فیبر، ویتامین ب ۶، منگنز، مس، فولات، منیزیم، آهن، فسفر، روی، ریبوفلاوین، پتاسیم و تیامین است. فلافل همچنین حاوی مقادیر کمی از نیاسین، ویتامین ب ۵، کلسیم و بسیاری از ریز‌مغذی‌های دیگر است.

ادامه مطلب...

ضرر کمبود کربوهیدرات برای بدن

ضرر کمبود کربوهیدرات برای بدن

به گزارش فوکوس آنلاین و به عقیده کارشناسان تغذیه، همه کربوهیدرات‌ها مضر نیستند و کسانی که قصد کاهش وزن دارند، همانطور که کربوهیدرات‌های ساده مانند برنج و نان سفید و سایر نشاسته‌های تصفیه شده را از رژیم غذایی خود حذف می‌کنند، باید سراغ غلات کامل از قبیل نان سبوس‌دار، برنج قهوه‌ای و سایر کربوهیدرات‌های پیچیده بروند.

ادامه مطلب...

داستان ضرب المثل یک فوت و یک صبر

داستان ضرب المثل

در گذشته مردی تهی دست با خانواده اش زندگی می کرد. مرد آن قدر فقیر بود که به جز نان و مقداری ماست غذای دیگری نداشتند حتی گاهی همان را هم نداشتند و شب ها با شکم گرسنه می خوابیدند. آن ها این گونه روزگار می گذراندند تا اینکه یک روز پسر مرد تهی دست بیمار شد.

ادامه مطلب...

سم آفلاتوکسین چیست؟

سم آفلاتوکسین چیست؟

کپک‌های آسپرژیلوس روی مواد غذایی از قبیل غلات، اجیل و خشکبار، میوه‌های خشک، اغلب در محیطی گرم و مرطوب، می‌رویند و سمومی بنام مایکوتوکسین تولید می‌کنند که برای سلامت دام، طیور و انسان مضر است.

ادامه مطلب...

۱۱ روش برای مبارزه با هوس کردن شیرینی جات

11 روش برای مبارزه با هوس کردن شیرنی‌جات

به راستی چگونه کمتر شیرینی بخوریم؟ میل به خوردن شیرینی جات امری بدیهی است اما مصرف زیاد مواد قندی برای سلامتی ما ضرر دارد. گاهی مقابله با وسوسه خوردن خوراکی‌های شیرین سخت است. پس باید چکار کنیم؟ در این‌جا ۱۱ روش را برای شما ذکر کردیم.

ادامه مطلب...

از بین بردن جای تاتو و خالکوبی

از بین بردن جای تاتو و خالکوبی

گاهی پس از انجام تاتو شرایطی پیش می‌آید که فرد تصمیم می‌گیرد خالکوبی را پاک کند که مهم‌ترین دلایل آن عبارت است از عوض شدن مد، عدم رضایت از شکل به دست آمده، گاهی خرابکاری، مشکل استخدام و…

ادامه مطلب...

چطور بیشتر از ۱۰۰ سال زندگی کنیم؟

چطور بیشتر از ۱۰۰ سال زندگی کنیم؟

به گزارش تودی (Today)؛ اکنون هوارد اس. فریدمن،‌ استاد روانشناسی دانشگاه کالیفرنیا و لسلی آر مارتین،‌ استاد روانشناسی دانشگاه لاسیرا که هر دو از محققان «پروژه طول عمر» هستند،‌ به این سوال پاسخ داده‌اند. نتایج این پروژه ۸۰ ساله نشان می‌دهد سالم‌ترین افراد کسانی هستند که زندگی معناداری دنبال می‌کنند، سخت‌کوش هستند،‌ موفقیت‌های زیادی کسب کرده و مسئول و با وجدان هستند.

ادامه مطلب...

چطور لباس نوزاد را بشوییم؟

چطور لباس نوزاد را بشوییم؟

پوست نوزادان آنقدر نرم و لطیف است که بیشتر پدر و مادرها نگران آسیب پذیر بودن آن هستند بنابراین آنها ترجیح می دهند از ایمن ترین و طبیعی ترین محصول برای شستن لباس نوزاد استفاده کنند. برای شستن لباس نوزاد استفاده از شوینده های ملایم بسیار مناسب است چون شوینده های قوی می توانند به پوست نوزاد آسیب برسانند.

ادامه مطلب...

روش تهیه شیر پاک کن در خانه

روش تهیه شیر پاک کن در خانه

اگر پاک‌کننده پوست صورت‌تان را در خانه بسازید هم خیلی ملایم‌تر است هم ارزان‌تر می‌شود. پاک‌کننده طبیعی هیچ‌گونه ماده نگهدارنده یا شیمیایی ندارد و شما می‌توانید یک پاک‌کننده تازه و طبیعی مناسب پوست صورت‌تان بسازید.

ادامه مطلب...

چرا از تاریکی می ترسیم؟

چرا از تاریکی می ترسیم؟

شب آبستن خطر است، امکان کمین می‌دهد، اطلاعات تصویری که به مغز می‌رسند کاهش پیدا می‌کنند و شرایط برای خیال‌پردازی مغز به منظور تکمیل داده‌هایی که چشم قادر به دیدن آنها نیست و گوش توانایی شنیدنشان را ندارد، مهیا می‌شود.

ادامه مطلب...

طرز تهیه پودینگ شکلات نعنا

طرز تهیه پودینگ شکلات نعنا

پودینگ شکلات و نعنا طعمی متفاوت دارد و با پودینگ تهیه شده با عرق نعنا فرق دارد. برای تهیه این پودینگ می توانید از شیر کم چرب استفاده کنید تا کسانی که رژیم دارند هم از آن لذت ببرند.

ادامه مطلب...