میهنبُد دانش را به اشتراک بگذاریم!

بسیاری از مثل ها چکیده یک تمثیل مفصل یا یک داستان بلند عامیانه اند که در کوتاه ترین و زیبا ترین شکل ممکن بروز یافته و بر زبان خاص و عام جاری اندمعنی و مفهوم ضرب المثل

ایجاد یک بنیاد مالی قوی با چهار مرحله ساده و عملی آغاز می شود. در حالی که راه رسیدن به ثروت طولانی است ، اما چند کار اساسی وجود دارد که می توانید امروز انجام دهید تا خود را در مسیر درست قرار دهید.

رژیم غذایی مدیترانه ای نوعی غذا خوردن بر اساس غذاهای سنتی کشورهای همسایه دریای مدیترانه است. در حالی که تعریف واحدی از رژیم غذایی مدیترانه ای وجود ندارد ، اما به طور معمول دارای مقدار زیادی سبزیجات ، میوه ها ، غلات کامل ، لوبیا ، مغزها و دانه ها و روغن زیتون است.

شاید هنگام ملاقات با افراد و اشخاص بتوان تشخیص داد که او فرد اصیل و واقعی است. اما آیا می دانید انسان های اصیل و واقعی چه ویژگی هایی دارند؟

کفشی که به فرم پایتان شکل نگرفته می‌تواند موجب درد پا، تاول و دم صبحی لنگ‌لنگان به خانه رسیدن باشد و به دلیل آن ‌که هنوز نرم نشده است، می‌تواند روزتان را خراب کند.

هیچ غذایی نمی تواند به تنهایی چربی سوزی را انجام دهد تا زمانی که فرد میزان مصرفی کالری را پایین نیاورد. در هر حالت برای رژیم باید میزان غذای مصرفی را کاهش دهید و در کنار این رژیم غذایی می توانید موادی را مصرف کنید که باعث چربی سوزی می شود.

تحقیقات جدید دانشمندان بریتانیایی شواهد محکمی ارائه داده است که نشان می‌دهد تفاوت در میزان فشار خون بین بازوها با اکثر موارد حمله‌های قلبی، سکته‌های مغزی و مرگ ارتباط دارد.

به گزارش هلث‌لاین؛ احساس خستگی یا مشکل در تمرکز بعد از خوردن غذا نسبتا شایع است و بسته به نوع، حجم و زمان خوردن غذا، فرد ممکن است احساس خستگی و خواب‌آلودگی کند.

ممکن است به نظر برسد که بهترین راه برای ماندگاری بیشتر غذا این است که در اولین فرصت پس از خرید، آن را در یخچال بگذاریم.اما برخی از غذاها هستند که در یخچال با سرعت بیشتری کهنه می‌شوند، طعم و بافت خود را از دست می‌دهند، یا به سادگی سیاه می‌شوند.

در مطالعه ای که در سال ۲۰۱۷ انجام شد ، محققان دریافتند افرادی که دارای ذهن باز هستند میزان شادی خودشان را طولانی مدت گزارش می کنند. آنها همچنین دریافتند که این افراد "انعطاف پذیر ، کنجکاو ، خلاق تر برای کاوش در جهان هستند."

ممکن است فکر کنید داشتن یک خواب خوب در شب و استفاده از ضد آفتاب برای جلوگیری از آسیب خورشید برای جلوگیری از پیری پوست کافی است ، اما آیا این ۴ دشمن اصلی پوست هنگام خوابیدن را می شناسید ؟

شنیده‌ایم که اهدای خون، اهدای زندگی است. اما ترس از به خطر افتادن زندگی در دوران تاریخی هجوم کرونا، مراجعه به بیمارستان‌ها و مراکز اهدای خون را به شدت کاهش داده است. انتشار تصاویری نگران کننده و تکان دهنده از قفسه‌های خالی بانک‌های خون، جامعه را به تکاپویی انسان دوستانه دعوت کرد.

اینکه آیا کرم دور چشم واقعا موثر است؟ و یا باعث کاهش چین و چروک و سیاهی دور چشم می‌شوند و متخصصان پوست در این باره چه می‌گویند؟ هنوز برای بسیاری افراد پرسشی است که هنوز نیاز به پاسخگویی دارد.

تمرین حرکت حشره مرده یکی از موثرترین حرکات ورزشی است برای کم کردن قطر شکم مردان تمرینی که نه تنها به کمر فشار نمی آورد بلکه باعث تقویت عضلات آن نیز می شود.

معمولاً تاریخچه و داستانی پندآموز در پس ضرب المثل ها و اصطلاحات قدیمی فارسی نهفته است.بسیاری از این داستان‌ها از یاد رفته‌اند، و پیشینهٔ برخی از امثال بر بعضی از مردم روشن نیست

تهران هم مثل همه‌ی شهرهای دنیا، شهر طبقاتیه! شهر طبقاتی که مرز اون با خونه های لوکس و گرون قیمت از بقیه‌ی محله ها جدا شده. عمده ی این خونه های لوکس و لاکچری رو میشه در محله های منطقه ۱ تهران دید. در ادامه این مطلب همراه ما باشید تا با این محله ها بیشتر آشنا بشید.

آیا پرخوری سبب کش آمدن معده ما می‌شود به این معنی که برای غذای بیشتر جا باز می‌کند پاسخش برای اغلب افراد این است که شما علی‌رغم غذایی که خورده‌اید گرسنه نمی‌شوید بلکه دقیقا به دلیل این پرخوری است که دوباره گرسنه می‌شوید.

ما وقتی درباره رژیم غذایی خود دچار اشتباه می شویم ، خود را تنبیه می کنیم. اگر این تصمیمات ضعیف به طور مکرر اتفاق بیفتد ، ما اغلب خودمان را نمی بخشیم و از انتخاب خود احساس شرمندگی می کنیم .

نعمت سلامتی از ارزش و اهمیت بسیار بالایی برای تمامی افراد برخوردار است، اما گاهی اوقات به دلیل عدم رعایت برخی نکات، ممکن است که دچار بیماری‌ در ناحیه‌های مختلف بشویم، به همین دلیل لازم است با آن‌ها آشنایی کافی داشته باشیم و برای درمان وقت تلف نکنیم.

هاست خارج را می توان یکی از بهترین هاست های برای سایت های ایرانی در نظر گرفت که بر بستر فضای ابری تهیه شده اند. خرید هاست خارج می تواند همراه با خود ویژگی های مختلفی را به همراه داشته باشد که تمامی این ویژگی ها مزیت های خاص خودشان را دارند

فشار خون بالا می‌تواند خطر ابتلا به حمله قلبی و سکته مغزی، آنوریسم، کاهش قدرت شناختی و نارسایی کلیه را افزایش دهد. علاوه‌براین، فشار خون بالا دلیل اصلی مرگ روزانه بیش از هزار نفر در ایالات متحده است.

به گزارش پایگاه خبری کلینیک کلیولند؛ تشخیص وضعیت سلامت از روی ناخن ها امکان پذیر است و علائم بسیاری از مشکلات کبدی، ریوی و قلبی می‌تواند در ناخن ها ظاهر شود.

بر اساس تحقیقات جدید، انتخاب رژیم غذایی بر اساس گروه خونی لاغر نمی‌کند و تاثیری در کاهش وزن یا افزایش سوخت‌و‌ساز بدن ندارد.

بعضی از تصمیمات جزئی هستند ، مانند اینکه چه چیزی بخوریم ، از کدام مسیر با ماشین به محل کار برویم یا برای انجام وظایف به چه ترتیب عمل کنیم. موارد دیگر دشوارتر هستند ، مانند تصمیم گیری بین دو پیشنهاد شغلی ، اینکه آیا بخاطر شخصی که دوستش دارید به یک شهر جدید بروید یا اینکه چگونه یک فرد سمی را از زندگی خود جدا کنید.

دکتر کلود می گوید: "سالها پیش ، یک تصمیم تجاری بد منجر به بحث جالبی با مشاورم شد." "من به سختی یک درس ارزشمند آموخته بودم و او به من اطمینان داد: ... خبر خوب این است که وقتی آن درس را یاد گرفتید ، هرگزبه عقب برنخواهی گشت و دیگر هرگز این کار را نمی کنی. "